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打破心中成见的枷锁：方法与意义

阐述成见形成的根源与表现，剖析其对个人成长和人际关系的危害，介绍打破成见的自我反思和积极沟通等方法，强调放下成见对个人和人际关系的重要性。

2025-03-24

身心健康成见自我反思积极沟通人际关系个人成长

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