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绘画：通往内心平静的奇妙通道

探索绘画如何作为一种艺术疗愈的方式，帮助人们在快节奏的生活中找到内心的平静，释放压力，调节情绪，并增强自我认知。

2025-03-24

身心健康绘画内心平静艺术疗愈情绪调节自我认知

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